отличный день!

[pohudashkin]

настроения правда нет, зато в плане питания я сегодня просто мастер стратегии. я пришла домой адски голодная и первое, что я сделала - это поставила внушительный кусок рыбы на пар. но потом поняла, что если сейчас вот ничем не перекушу, то это превратится в нечто ужасающее. вооружившись двумя огурцами, половиной перца и сыром я утолила свой первобытный голод, пока рыба размораживалась, готовилась и подогревалась в течение часа. теперь я себя просто великолепно чувствую, я сыта и не хочу никого убить.

меню на сегодня:
завтрак: каша с курагой (три шт) и половина яблока
перекус: яблоко
перекус: кофе в баночке (пора отказывать себе в этом удовольствии) и яблоко
перекус: два огурца, половина перца и несколько ломтиков сыра
ужин: стейк из рыбы на пару

надо что-то делать с перекусами, ибо питаться одними яблоками - крайне неразумное и малокалорийное занятие. я вообще не добираю и до минимума, когда долго не появляюсь дома. греть еду в универе мне негде. какие будут советы?

решила, что пора вас со мной познакомить.

решила, что пора вас со мной познакомить.

пойду скоро растяжку проводить, а то совсем обленюсь)

@темы: фото, правильное питание, вопросы, диета, меню, похудашкин

Comments

pohudashkin, ты такая няшка))

[pohudashkin]

necrolotte, вот в реальной жизни мне говорят, что я зверь, очень строгая. типа как посмотрю, так сразу хочется лечь и умереть, хахах. так что вдвойне приятно спасиииибо!

[L-chan]

ага, такая лапа)

[pohudashkin]

L-chan, мне снова пять. смущенно хихикаю и ковыряю пальчиком в коленке ^^

[Пухлощекий_Страдалец]

красивая *_*

какая же ты милая~ очень нравится улыбка

[Котик Компотик]

С такой очаровательной девушкой всегда приятно познакомиться))

[wait4april]

матерь божья, какая ты красивая

[pohudashkin]

Почему она танцует? Это же поминки!, ~I AM ALIVE, Котик Компотик, wait4april,
девушки, миленькие, вы просто подняли моё настроение на недосягаемую высоту. спасибо спасибо спасибо вам большое

[trendy slut]

вау!!очень милая

[nati.]

Ой, какая хорошая!

[pohudashkin]

skinnytashka, trendy slut, спасибо, барышни

[гриль боль]

действительно очень красивая, редко такое людям говорю)

[pohudashkin]

гриль боль в таком случае, это особенно ценно. спасибо большое))

Не поверишь, но я примерно так тебя и представляла. Забавно видеть, как представление получило подтверждение. Ну и присоединюсь к воплям восторга - красавица.

[pohudashkin]

Полный вперед, у меня уже не хватает слов благодарности, это просто пищащий восторг, очень приятно!)