"Жирная задница и целлюлит? Убегай от этого! Не расслабляйся! Хватит ныть! Давай, беги, блин! Не смотри на таймер! Бежааааать! Ты клёвая и ты должна бежать. БЕЖАТЬ, Я СКАЗАЛА! ОСТАВЬ СОПЛИ ДЛЯ НЕУДАЧНИКОВ".
Восемь километров я сделала.
Порой сложно себя мотивировать и заставлять. С другой стороны, ты понимаешь, что как только ты допускаешь мысль о возможности сдаться, цель становится труднее и бежать тяжко. Как только ты перестаешь допускать даже мысль об остановке, бежать становится проще. В общем, всй начинается с головы.
Я сильная и я смогу стать еще лучше.
надо начать пищевой дневник писать, а то я что-то совсем обленилась