завтрак:
800 мл воды
каша с черносливом + несколько ягод так
2 мааааленьких ломтика омлета (сама приготовила блюдо из детства и обзавидовалась моему молодому человеку - решила попробовать)
1 яблоко (кто-нибудь заткнет мне рот?)
обед:
500 мл воды
2/3 рыбного стейка на пару
чашка кофе без молока и сахара
ужин:
остатки греческого салата
1 груша
всё равно хочу что-нибудь заточить.
через минут сорок пойду воду пить.
апд: влезла в штаны, которые носила при весе в 64 кг